【提醒】警惕！夏季发病率高达36%

今天（7月11日）

正式入伏

进入今夏最热的一段时间

每逢酷暑，不少人就会说

“这条命是空调给的”

殊不知

续命的是空调

要命的也是空调

上个月，湖南长沙一男子驾驶两个月未开的轿车外出后，突然出现高烧、呼吸困难等症状，被紧急送入ICU，确诊为“军团菌”感染。

“军团菌”是怎么回事？

“空调病”又是怎么来的？

来看看

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夏季军团菌肺炎

发病率高达36%

四川省人民医院急诊科章晓红医生说：“每年6月到10月，尤其是8月，是军团菌感染的高峰期。肺炎患者中有36%的人可能就是军团菌肺炎，或与使用了长时间未清洗的空调有关。”

在空调送风的过程中，军团菌通过气溶胶的形式散布到空气中，被免疫力低下的人大量吸入。经过1—10天的潜伏期后发病。

因早期类似感冒且影像学上肺炎不典型，所以易误诊、漏诊。临床上，患者常常以为就是感冒，直至累及多个脏器（肺炎、胃肠炎、心肌炎、心包炎、低钠血症、脑炎），且病情发展至凶险的阶段，才看急诊甚至进ICU，导致病死率可高达7%—30%。

什么是空调病？

不同体质，表现不同

章医生表示，“空调病”不指某一种具体的疾病，而是指人体长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、精神不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，也被称为空调综合征。

空调环境，首先是指寒冷、干燥环境。其次，是指密闭、过敏原浓度高、易于病毒/细菌/霉菌生长的环境。

每个人的体质和对环境的适应能力不同，所以表现出来的不良症状也因人而异，多为：

1. 咳嗽、鼻塞、头痛

2. 感冒、发热

3. 全身酸痛、疲乏无力、腰痛明显

除了上述典型症状以外，还有口干、头痛头晕、注意力不集中等表现。

如何正确使用空调？

1. 定期清洗空调

尤其要注意清洗车内的空调。可以使用消毒除菌剂，防止细菌、微生物等滋生，减少疾病的污染源。

2. 室外进入室内，不立刻开空调

避免骤热骤冷导致血管快速收缩引发心脑血管疾病。在启动空调的同时，暂时不要关闭门窗，待空气流通一段时间后再关闭门窗享受清凉。

3. 避免空调冷风直吹

最好设置风向朝上，避免空调风直接吹向颈部、肩部、腿部等部位。尤其是大汗淋漓时，最好不要直接吹冷风，也不要马上吹空调，降温太快容易生病，要做好冷热的过渡。

4. 做好保湿补水工作

要注意在室内做好保湿工作，保持身体充足的水分摄入，避免皮肤干燥，甚至脱水。

5. 设置合适的空调温度

26℃不是绝对的适宜温度，合适的温度应该是室内外温差不应超过7℃，如果室外温度过高，进房间后不宜立即将空调温度调得太低。

6. 适当进行锻炼

锻炼不仅可提高机体对温度的适应力，也可增强机体免疫力来预防各种夏日“空调病”。